2026년 2학기 집단상담 「마음의 파도를 타는 법」
- 이뤄드림: 진로심리상담지원 - 국립창원대학교 이뤄드림
- 전화신청: 055-213-2794
- 총 4회(12시간) 모두 참석해야 함
- 2026. 09. 15.(화), 14:00 ~ 17:00(3h)
- 2026. 09. 22.(화), 14:00 ~ 17:00(3h)
- 2026. 09. 29.(화), 14:00 ~ 17:00(3h)
- 2026. 10. 06.(화), 14:00 ~ 17:00(3h)
- COSS 3층 학생상담센터 집단상담실
- 국립창원대학교 재학생 중 10명 내외
회기 | 일시 | 내용 |
1 | 2026. 09. 15.(화) 14:00 ~ 17:00(3h)
| ▪ 내 마음을 알아차리기: 자동반응에서 한 걸음 떨어지기 - 집단 구조화 및 관계형성 |
2 | 2026. 09. 22.(화) 14:00 ~ 17:00(3h) | ▪ 힘든 순간을 버티는 힘: 감정에 휩쓸리지 않고 대처하기 - 대학생활의 스트레스 및 위기상황 탐색 - 충동적 행동의 기능 이해 |
3 | 2026. 09. 29.(화) 14:00 ~ 17:00(3h)
| ▪ 감정의 파도 다루기: 감정을 이해하고 조절하기 - 감정의 기능 이해 |
4 | 2026. 10. 06.(화) 14:00 ~ 17:00(3h)
| ▪ 관계 속에서 나를 지키기: 건강하게 표현하고 연결하기 - 개인별 DBT 실천계획 |
※ 프로그램 구성(안)은 기획 및 강사와의 협의를 통해서 변경될 수 있음.
